Kimyon bitkisi (Cuminum cyminum), maydanozgiller familyasına ait bir bitkidir. Orta Doğu kökenli olan kimyon bitkisi genellikle baharat olarak kullanılmaktadır. Bitkinin ince yaprakları ve küçük beyaz çiçekleri vardır. Tohumları ise küçük, oval ve koyu renktedir.
Kimyon bitkisinin tohumları üzerindeki yağ oranı oldukça yüksektir ve bu yağda kimyonun karakteristik kokusu ve lezzeti bulunmaktadır. Kimyon, özellikle Orta Doğu, Hindistan ve Güneydoğu Asya mutfağında sıkça kullanılan bir baharattır. Toprağı hafif, iyi drenajlı ve sıcak olan bölgelerde yetişen kimyon bitkisi, tropik ve ılıman iklimlerde en iyi şekilde yetişmektedir.
Kimyonun sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur, antioksidan özelliklere sahiptir, kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir ve iltihaplanmayı azaltabilir. Aynı zamanda mide bulantısını hafifletmeye, antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
Genellikle yemeklerde baharat olarak kullanılan kimyon, tohumları öğütülerek veya bütün olarak kullanılabilir. Çeşitli yemeklerde, salatalarda, çorbalarda, mezelerde ve soslarda kullanılan kimyon, lezzetini ve sağlık faydalarını tüm yemeklere taşıyabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page